Cara Menumbuhkan Janggut Dengan Lebih Cepat Dan Tebal

Bagi sesetengah lelaki , janggut malambangkan semua sifat maskulin , kekuasaan , kepimpinan ataupun kebijaksanaan. Disebabkan itulah sehingga kini janggut menjadi trend fesyen yang diminati ramai. Malah, setiap lelaki secara rahsia mempunyai keinginan untuk menumbuhkan janggut apabila telah menginjak ke usia remaja. Akan tetapi , bukan semua lelaki yang mampu mendapatkan jambang secara cepat ataupun semulajadi kerana dipengaruhi oleh beberapa faktor antaranya adalah genetik, hormon, masalah kesihatan tertentu, pemakanan dan ubat-ubatan tertentu.

Walaupun anda tidak boleh melakukan apa-apa tentang genetik , ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menumbuhkan janggut anda dengan lebih cepat dan tebal. Selain rambut di kepala anda memerlukan penjagaan yang betul, janggut juga memerlukan penjagaan yang betul. Akan tetapi, anda harus ingat bahawa untuk mendapatkan janggut yang diinginkan , ia memerlukan masa, dedikasi diri anda dan menahan keinginan diri anda daripada melakukan rutin bercukur.

1. Kurangkan Bercukur

Untuk mendapatkan janggut yang tebal, anda perlu mengelak daripada membentuk atau mencukur janggut di wajah anda dengan terlalu kerap.

Jika anda mahukan gaya stubble , ianya amat mudah. Caranya adalah anda tidak perlu bercukur selama beberapa hari dan anda memilikinya dengan cara yang paling mudah dan hanya memerlukan penjagaan asas sahaja untuk memastikan gaya itu kekal.

Namun, pertumbuhan janggut merupakan suatu komitmen bagi diri anda. Anda perlu membiarkan janggut anda tumbuh tanpa sebarang gangguan selama empat hingga enam minggu. Selepas enam minggu, anda boleh menggunting janggut anda untuk mengemaskannya apabila ianya telah matang dan anda boleh mula membentuk janggut dengan gaya yang diinginkan anda apabila ia telah berkembang sekurang-kurangnya 1 atau 1½ inci . Anda boleh melakukannya sendiri atau melakukannya dengan profesional dan sedikit nasihat agar potonglah sesekali untuk mengekalkannya dengan baik dan kemas.

2. Mencuci dan Merapikan Dengan Secara Teratur

Sama seperti rambut anda, janggut anda juga memerlukan penjagaan dan perhatian yang kerap.

Anda perlu membasuh janggut anda menggunakan pencuci muka “mild” bersama air suam dua kali sehari. Ini akan mempercepat pertumbuhan rambut.

Juga, gunakan syampu ringan di janggut anda dua atau tiga kali seminggu untuk memastikan rambut bersih dan bebas daripada makanan yang sesat dan zarah lain. Selepas mencuci, gunakan sedikit perapi untuk menjaga rambut yang kuat dan memberikan penampilan yang penuh dan tebal.

3. Urut Wajah Anda

Untuk merangsang pertumbuhan rambut di muka anda, mengurut secara teratur adalah suatu keharusan.

Mengurut wajah anda akan meningkatkan peredaran darah ke kawasan tersebut dan membantu nutrien mencapai folikel rambut sehingga rambut tumbuh lebih cepat dan lebih tebal. Ini akan memberikan rupa janggut yang lebih lengkap dan lebih maju.

Untuk menyediakan minyak urut, anda boleh menggabungkan 1 sudu makan minyak zaitun, minyak jojoba dan minyak badam manis dan tambah 5 hingga 7 titis minyak pati kayu putih. Atau, anda boleh menggunakan campuran 2 hingga 3 sudu minyak zaitun dan beberapa titis minyak kayu putih.

Caranya adalah :

Panaskan gabungan minyak dalam gelombang mikro selama beberapa saat.

Letakkan minyak yang telah hangat di telapak tangan anda.

Sapukan dengan teliti sepanjang janggut anda.

Urut perlahan-lahan dalam gerakan bulat selama 10 minit.

Bilas minyak menggunakan air suam

Lakukan dua kali sehari.

4. Bersenam

Berolahraga adalah satu lagi cara yang berkesan untuk mendapatkan janggut tebal dan penuh. Senaman membantu meningkatkan peredaran darah, yang bermaksud lebih banyak protein dan vitamin mencapai folikel rambut anda.

Senaman juga membantu anda menurunkan berat badan berlebihan, yang seterusnya meningkatkan testosteron. Latihan berat dan berorientasikan kekuatan, latihan jarak intensiti tinggi juga akan membantu meningkatkan paras testosteron anda.

Testosteron hormon lelaki mencetuskan folikel rambut muka untuk menumbuhkan janggut tebal dan penuh.

Tambahan pula, senaman membantu anda kekal sihat dan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan.

Bertujuan untuk bersenam sekurang-kurangnya 5 hari seminggu untuk tempoh 30 minit hingga 2 jam sehari.

5. Menguruskan Tahap Tekanan Anda

Tekanan yang berlebihan boleh menjejaskan pertumbuhan rambut di wajah anda dan juga di kepala anda.

Apabila anda berada di bawah tekanan kronik, tahap hormon lelaki mengalami banyak masalah. Tekanan akan membawa kepada peningkatan dalam hormon stres kortisol dalam badan anda, yang boleh memberi impak negatif pada tahap testosteron anda.

Tambahan pula, tekanan menyekat saluran darah, menyebabkan nutrien yang lebih sedikit untuk mencapai akar rambut.

Oleh itu, untuk menikmati janggut pilihan anda, anda mesti menguruskan tahap tekanan anda. Cuba menguruskan tekanan dengan cara yang sihat melalui meditasi dan yoga untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

6. Dapatkan Rehat dan Tidur yang Betul

Apabila badan anda tidak sihat, ia akan menjejaskan pertumbuhan rambut anda. Badan yang sihat memerlukan tidur yang tepat untuk berfungsi dan untuk mengekalkan tahap testosteron yang baik.

Satu kajian 2011 yang diterbitkan dalam Jurnal Persatuan Perubatan Amerika melaporkan bahawa jika anda tidur selama 5 jam atau kurang, tahap testosteron anda mengalami kekurangan sebanyak 15 peratus.

Oleh itu, cuba untuk mendapatkan kira-kira 7 hingga 8 jam tidur setiap hari untuk membantu badan anda menghidupkan kembali testosteron dan mempromosikan pertumbuhan rambut muka. Juga, bunyi tidur membantu mengekalkan tahap tekanan anda.

7. Menguruskan Diet Anda

Mengurus diet yan baik bagi badan adalah cara lain untuk memudahkan pertumbuhan janggut.

Untuk mengalakkan pertumbuhan janggut anda memerlukan protein , jadi anda mesti memasukkan makanan yang kaya engan protein dalam diet anda. Selain itu, protein juga dapat meningkatkan pengeluaran testosteron dan membuatkan janggut anda lebat dan tebal . Anda boleh mendapatkan protein yang baik dari ikan berminyak, daging lembu dan ayam tanpa lemak.

Di samping itu, anda mesti memasukkan vitamin dalam diet harian anda. Vitamin A, B, C dan E boleh mempercepatkan proses pertumbuhan rambut. Sayuran hijau daun (seperti bayam, kale dan brokoli) serta buah-buahan adalah sumber vitamin yang baik.

Anda juga harus berusaha meningkatkan pengambilan lemak tepu yang sihat, seperti kacang, ikan dan telur. Juga, pastikan untuk mendapatkan jumlah zink, magnesium dan vitamin yang diperlukan.

Pada masa yang sama, elakkan makanan ringan gula tinggi, kerana makanan tersebut tidak mempunyai kandungan nutrisi dan akan menyumbang kepada rambut yang lemah, rapuh.

8. Mengambil Suplemen Biotin

Biotin (vitamin B7) sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Ia bukan sahaja memberi kesan kepada pertumbuhan rambut anda tetapi juga memberi kesan kepada kesihatan kulit dan kuku anda.

Anda boleh mencari biotin semula jadi dalam kacang dan kuning telur mentah, tetapi lebih baik untuk mengambil suplemen untuk mendapatkan manfaat pertumbuhan rambut maksimum.

Ambil 2.5 mg biotin setiap hari untuk membantu janggut anda berkembang lebih cepat. Perlu diingat bahawa anda hanya akan mendapat keputusan yang baik jika anda mengambilnya secara konsisten, dan ianya akan mengambil sedikit masa. Akan tetapi , sebaiknya anda mendapatkan rundingan dan pandangan doktor dahulu sebelum mengambil apa apa suplemen bagi diri anda.

9. Mengawal kegatalan disebabkan pertumbuhan janggut

Di samping penampilan yang tidak teratur, satu lagi masalah menjengkelkan yang mungkin anda hadapi ketika berusaha untuk menumbuhkan janggut adalah gatal wajah. Rambut yang baru tumbuh cenderung merengsakan kulit dan menyebabkan kegatalan berulang, terutamanya pada hari permulaan pertumbuhan janggut. Gatal janggut juga boleh menunjukkan bahawa kulit di bawah janggut anda kering.

Untuk melegakan gatal-gatal, pastikan kulit anda lembap dengan menggunakan sedikit minyak. Anda boleh menggunakan minyak kelapa untuk membantu melegakan kulit anda dan meringankan gatal-gatal. Untuk meningkatkan keberkesanannya, tambah beberapa titisan minyak lavender atau minyak pokok di dalam minyak asas dan kemudian memohon. Anda juga boleh menggunakan krim hydrocortisone untuk wajah anda.

Plus, keluarkan kulit anda seminggu sekali untuk membantu membuang sel-sel kulit mati, memecahkan liang-liang, dan merangsang pertumbuhan rambut. Untuk mengosongkan, basuhkan muka anda, mencuci berus sederhana di dalam pembersih lembut dan gosok lembut di bawah janggut anda untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.

Juga, minum banyak air sepanjang hari untuk memastikan kulit anda terhidrasi dari dalam.

Tidak perlu dikatakan, menentang keinginan untuk menggaru janggut anda atau mencukurnya.

10. Berhenti Merokok

Menghisap rokok dengan kerap boleh menyebabkan pertumbuhan rambut dan janggut lebih perlahan.

Nikotin dalam rokok dapat membendung aliran darah, yang seterusnya mempengaruhi pertumbuhan rambut. Dengan merosakkan peredaran, merokok mengurangkan aliran darah kapilari ke akar rambut dan menghasilkan nutrien yang lebih sedikit yang mencapai folikel rambut.

Selain itu, rokok mengandungi beberapa bahan kimia berbahaya lain yang boleh menyebabkan tekanan oksidatif pada pertumbuhan rambut dan pigmentasi.

Read More

No comments

Gaya Jambang Lelaki 2018

Selain daripada rambut yang mempunyai banyak gaya , adakah anda tahu bahawa jambang di muka anda turut mempunyai beberapa gaya juga ? Ya , jambang / janggut telah terbukti dapat menarik perhatian wanita kerana sesetengah wanita berpendapat lelaki yang berjambang itu mempunyai ciri – ciri lelaki yang maskulin dan segak ! . Namun, ianya merupakan suatu yang bosan jika anda hanya mengekalkan gaya jambang yang sama dari tahun ke tahun .

Akhir – akhir ini pada 2018 , setelah diperhatikan ramai lelaki yang telah menumbuhkan jambang mereka dengan panjang dan menghasilkan efek full beard selain daripada memilih untuk mempunyai janggut yang dipotong kemas dengan pemotongan yang tajam dan kelihatan bergaya . Kami juga akan turut menyenaraikan gaya rambut yang boleh digayakan sekali dengan gaya jambang di muka anda. Terdapat banyak cara untuk menggabungkan potongan rambut dan janggut yang bergaya, termasuk gaya transition yang sesuai antara rambut di kepala dan muka anda, Dan sudah pastinya anda boleh berseronok untuk bereksperimen dengan semua gaya berbeza yang kami akan senaraikan di bawah .

Oleh itu, sama ada anda ingin menumbuhkan janggut panjang ataupun perlukan idea-idea baru yang pendek dan rapi untuk pemotongan yang lebih profesional, kami mempunyai koleksi gaya janggut yang paling popular untuk 2018. Boleh lihat jenis jambang / janggut yang berbeza di bawah untuk menampilkan gaya baru diri anda pada tahun ini !

THICK BEARD

Untuk mendapatkan gaya jambang yang tebal dan bagus sebegini anda perlu membiarkannya tumbuh selama beberapa bulan tetapi ingat ! ianya bergantung kepada genetik dan gaya hidup anda , maka jika anda mempunyai genetik keluarga yang dapat menghasilkan jambang yang lebat dalam masa hanya satu bulan maka tidak perlulah anda untuk menunggu sehingga beberapa bulan lamanya . Sila beri perhatian , iatu jika anda mahu mengemaskan jambang di bahagian bawah leher ataupun di tepi seperti kawasan pipi , anda boleh melakukannya untuk memberi efek kemas dan terurus tetapi anda dinasihatkan untuk lebih berhati – hati agar anda tidak terlalu kerap melakukannya ataupun gaya ini tidak akan terhasil . Gambar di atas merupakan contoh terbaik bagi menonjolkan jambang penuh anda dengan rambut yang panjang .

SHORT BEARD

Gaya jambang yang pendek ini memberi efek seksi kepada lelaki kerana ianya mengenai bentuk jambang dan bukannya kepanjangan jambang itu. Anda boleh menghasilkan gaya jambang yang sempurna dengan bentuk muka anda dengan menggunakan pencukur jambang yang bagus .

FADED BEARD

Gaya ini amat popular di dalam golongan lelaki yang hipster dengan menipiskan bahagian sideburns dan janggut sehingga ke rambut dengan gaya gradient . Gaya ini menampakkan gaya yang segar dan kemas .

BEARD WITH FADE

Gaya fade memang digemari oleh kebanyakan jejaka . gaya Taper Fade dan juga Skin Fade dapat menonjolkan perbezaan antara kemasan tepi yang pendek dan rambut yang panjang di bahagian atas rambut. Gaya full beard seperti di atas dapat menambahkan gaya yang ranggi .

COOL BEARD SHAPE

Selain mencukur jambang anda dengan sendiri di rumah , adalah lebih baik untuk anda mendapatkan barber untuk membentukkan jambang anda . Petama sekali ianya dapat membantu anda untuk mendapatkan simetri yang betul untuk digayakan bersama dengan gaya rambut baharu anda, Yang kedua, anda dapat mempelajari tentang bagaimana barber membentukkan jambang anda jadi anda boleh melakukan teknik yang sama di rumah anda.

LONG BEARD

Terdapat berbagai cara untuk digayakan bersama jambang yang panjang . Mempunyai janggut yang tebal dan penuh adalah perkara terbaik untuk mendapatkan gaya long beard tanpa sebarang tempat yang tak sekata . Anda mungkin perlu rujuk cara untuk mendapatkan janggut yang lebat di sini .

BALD WITH BEARD

Kepala yang dicukur licin ataupun kata lainnya botak dapat ditonjolkan dengan penggayaan jambang penuh. Sedikit fakta , kebanyakan wanita menyukai lelaki botak yang berjambang . Masalah rambut yang menipis dan mempunyai rambut rosak telah menyebabkan lelaki memilih untuk mencukur licin rambut mereka dan ianya merupakan perkara yang baik untuk menonjolkannya dengan jambang penuh anda seperti di gambar contoh di atas.

FULL BEARD

Gaya ini adalah suatu gaya yang versatile dan tampak hebat dengan gaya rambut pendek , sederhana mahupun panjang . Malahan anda juga boleh menggabungkan rupa ini dengan handlebar mustaches seperti gambar di atas untuk memberi sentuhan hebat gaya hipster.

MAN BUN + BEARD

Gabungan man bun dan jambang tidak pernah gagal setiap kali digayakan oleh lelaki . Ianya menampakkan gaya lelaki moden pada diri anda.

GOATEE

Gaya ini sering digayakan apabila anda susah untuk mendapatkan jambang yang tebal dan panjang dan kebiasaanya disebabkan genetik . Gaya goatee didatangkan dalam banyak gaya dan ini merupakan salah satu daripadanya.

VAN DYKE BEARD

Gaya ini merupakan salah satu gaya goatee yang mempunyai janggut di dagu dan mempunyai misai berbentuk cengkung . Gaya sebegini sering digayakan oleh lelaki yang ranggi dan berkeyakinan untuk menggayakannya .

Gambar – gambar di bawah pula adalah contoh gaya rambut yang boleh digayakan dengan gaya jambang yang sesuai .

SHORT HAIR + LONG BEARD

LOW FADE + LINE UP + TRIMMED BEARD

HIGH BALD FADE + CROP TOP + FULL BEARD

MEDIUM LENGTH HAIR + LONG, THICK BEARD

SHORT SIDES + LONG TOP + BEARD DESIGN

BEARD + SLICKED BACK HAIR

THICK BEARD + COMB OVER

BEARD + BUZZ CUT

BURST FADE MOHAWK + THICK BEARD

THICK BEARD STUBBLE + BRUSHED BACK HAIR

SHAVED SIDES + TOP KNOT + LONG BEARD

MESSY CURLY HAIR + FULL SHORT BEARD

RUGGED BEARD

BRUSHED BACK HAIR + BUSHY BEARD + RAZOR FADE

sumber : walterbarbershop

Read More

No comments

Gaya Rambut Pemain Bola Terburuk Musim Piala Dunia Rusia

Perlawanan bola sepak Piala Dunia telah menyatukan semua pemain – pemain bola sepak di serata dunia setiap empat tahun sekali . Pada tahun ini , Russia telah menjadi tuan rumah bagi perlawanan yang disertai oleh 32 buah negara yang terdiri daripada 14 negara Eropah , 5 negara Amerika Selatan , 5 negara Afrika , 3 negara Amerika Tengah, Utara , dan Caribbien dan juga turut disertai oleh 5 negara Asia .

Sedia maklum peminat akan memerhati gaya – gaya rambut terkini pemain – pemain bola sepak dan menjadikan mereka sebagai suatu inspirasi . Akan tetapi , terdapat juga beberapa pemain yang mempunyai gaya rambut yang teruk pada musim ini . Berikut merupakan beberapa gaya rambut pemain bola yang teruk pada perlawanan Piala Dunia Russia 2018.

NEYMAR

Gaya rambutnya yang dikritik kerana seakan – akan sama seperti spaghetti telah mendapat perhatian lebih daripada perlawanannya

DOMAGOJ VIDA

 

 Potongan rambut teruk Vida telah mendapat kecaman teruk di social media dan disamakan dengan potongan rambut watak Star Wars , Jar Jar Binks

KEISUKE HONDA 

Gaya rambut pemain bola sepak jepun yang dikatakan lebih “flat” daripada corak permainannya

LUKA MODRIC

Pilihan gaya long top, shaved on one side dan long at the back yang susah difahami apa yang dikehendaki oleh pemain bola berusia 32 tahun ini

ANIBAL GODOY

Gaya rambut yang mengejutkan seiring dengan corak permainannya.

AXEL WITSEL

Masih di bawah pengaruh tahun 70 an dengan rambut afro yang besar

MOHAMED SALAH

Menggayakan gaya curly-mop top yang ketika itu perm terkenal pada zaman 80 an

JEROME BOATENG

Beruban sebelum usia ?

WILLIAM TROOST-EKONG

Tampak seperti cat hijau yang tercalit di rambut bukan ?

MARKO DMITROVIC

Pilihan yang lebih baik untuknya adalah dengan mencukur kesemua rambut di kepalanya.

sumber : walterbarbershop

Read More

No comments

Here's How to Actually Leave the Barber Happy

Nothing spells regret like walking out of your barber shop with a poor cut—and that disappointing visit can mean weeks of bad hair days. But just because you're not chopping your own locks doesn't mean you can't maximize your chances of getting a quality cut. You can (and should) strategize before you next trip to the salon. Trust us—an action plan before is much better than after when it comes to taking a blade to your mane. Read on for five ways to set yourself up for a good cut.

1. Bring a Reference (or Two)

Don't be afraid of bringing along a magazine cutout of your favorite hair model celebrity or even pulling up a photo on your phone. An example is the best way to articulate to your stylist (and yourself) what you're looking for in a cut. "Clients always apologize, thinking that it'll somehow offend us or limit our creativity but in reality, it's a more efficient way to communicate a vision and it allows the barber to 'get down to business,'" says Bumble and Bumble stylist Andrew McCormick.

2. Have Realistic Expectations

Even the best hairdresser can't whip up a David Beckham mane out of thin air. Your cut goals should stay within reason. "A good barber will know how to adapt a style to your face and your hair type, but you have to respect reality. If you have thinning hair, a barber can create the impression of fullness and provide products to fatten up your locks, but you aren't going to leave with more hair than you came in with," McCormick says. Aim high—just not hair-transplant-surgery high.

3. Ask Questions—and Take Notes

"Guys always complain about not being able to recreate the look they got from the barber when they try it themselves," said McCormick. There's a simple solution to this—pay attention during your cut. If anyone's an expert on your hair, it's your barber. Take note of what products or heat tools they use, and ask about their process and at-home tips.

4. Weigh It Right

It's common for men to complain about the weight on their hair after a barbershop cut. You'll recognize this feeling if you walk away feeling like your hair is too thick, too heavy, or grows out too quickly. "This is the result of hair being cut too bluntly (usually to save time) with the scissors. Ask your barber or hairstylist to 'point cut' hair to avoid this. The razor is another tool that can be used for a softer cut—compared to shears—and as a way to remove weight from the interior seamlessly" said McCormick. If you've ever felt this post-barber woe, make sure to mention weight at your next visit.

5. Do a Dry Run

"Regardless of how hair is cut wet, some weight isn't noticeable until the hair dries and inflates. A good barber will check over the cut when it's dry and chip out excess 'boufyness,'" he says. In other words, don't leave the barber with wet locks. It's important to know how your new cut will hold up when dry. If it's too fluffy, your barber can trim, point cut, or channel as necessary.

Read More

No comments

TORTICOLLIS PADA AYAM

Apakah torticollis?

Torticollis adalah keadaan di mana leher unggas terpusing ke belakang tanpa boleh dikawal olehnya. Ramai penternak akan jadi takut kerana simptom ini adalah seakan sama dengan simptom sampar/newcatle disease. Ada yang salah anggap dan segera bertindak menghapuskan ayam ini. Bezanya yang jelas adalah, ayam yang mengidap torticollis akan hidup lebih lama berbanding ayam yang dijangkiti sampar (yang biasanya mati keesokkan harinya). Torticollis juga dikenali dengan nama lain iaitu wry neck, crook neck, twisted neck dan stargazing. 

Apakah puncanya?

Kajian ilmiah telah dibuat dan keputusan telah diperolehi dengan jayanya bahawa punca sebenar berlakunya toticollis adalah hasil daripada kekurangan vitamin E dan mineral Selenium. Ianya tidak berjangkit tetapi akan ada ayam lain yang hadapi kes sama kerana sumber makanan yang juga sama iaitu kurang vitamin dan mineral tersebut. Ini kelihatan seolah-olah iainya berjangkit.

Apakah kaedah rawatannya?

Semudah puncanya juga, kaedah rawatan adalah dengan memberikan vitamin E dan Selenium dengan dos 3 kali per hari. Akan pulih paling cepat dalam tempoh 24 jam hingga seminggu In shaa Allah.

Selamat Mencuba !

Read More

No comments

EGG DROP SYNDROME (EDS)

Nama Penyakit : Egg Drop Syndrome (EDS 76) 

Spesis Terlibat : Ayam, itik, ayam mutiara

Punca : Virus Avian Adenovirus

Info Lain : Mula dikesan pada tahun 1976 di Ireland

Kaedah Jangkitan : 

Telur yang subur, oral dan air minuman. Unggas liar dan burung hijrah menjadi salah satu ejen penyebar penyakit ini contohnya burung hantu dan bangau.

Simptom :

1. Pengeluaran pada puncak sangat rendah (5-40%) selama 4-10 minggu.

2. Gejala kulit telur seperti tiada kulit, kulit lembut, nipis atau sangat kasar.

3. Warna kulit telur hilang.

4. Kualiti dalaman telur yang rendah.

5. Bentuk kulit telur yang tidak normal.

6. Saiz telur lebih kecil.

Kaedah Pencegahan : Vaksin EDS (Killed Vaccine - Injection Type) - umur 2 & 4 bulan.

Kaedah Rawatan :

Tiada rawatan boleh dilakukan.

Usaha hanya boleh dilakukan dengan memberi vitamin bagi membantu ayam sentiasa aktif.

Pelbagai masalah pada kulit telur akibat dari jangkitan EDS

Vaksin EDS yang terdapat di pasaran Malaysia.

Read More

No comments